Herbal Tea

ほのかに甘いレモングラスティー

レモングラスティーを飲んだことはありますか?

レモングラスは、インド原産のイネ科の植物。ススキのような見た目からは想像できませんが、葉をちぎって匂いを嗅ぐとレモンの香りのする面白い植物です。

レモングラスはその清々しい香りでハーブティーには最適。シトラールやゲラニオールなどの精油成分がリラックスさせてくれます。

レモングラスティーを入れるときには、ティースプーンやまもり2杯〜3杯に200〜300mlの熱湯を注ぎ、5分ほどよく蒸らしてください。レモングラスイエローが現れたら、飲み頃です。よく香りを楽しんでみてくださいね。

すっきりとした中にも甘みが感じられる、とっても飲みやすいハーブティーですよ。

夏には、ぜひ冷やしてお飲みください。夏バテの時にもいいです。他のハーブや、はちみつとも相性がいいので、ぜひこの夏試してみてください。

*妊娠中の方はお控えください。

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